Nữ giám khảo tìm kiếm tài năng Anh Quốc sở hữu vẻ đẹp ganh tị ở tuổi 50

Amanda Holden – Giám khảo kì cựu của chương trình Britain’s Got Talent sở hữu vóc dáng đáng ngưỡng mộ ở độ tuổi 50. Với việc tập Yoga và chạy bộ hàng ngày đã giúp cô có thân hình đẹp theo thời gian lâu như vậy.

Cột mốc 50 tuổi của ngôi sao nổi tiếng thế giới Amanda Holden đã được ghi dấu ấn bằng cách khoe dáng cực kỳ quyến rũ và gợi cảm vào ngày 7/3 vừa qua.

Từ trước đến nay, cô không ngại trình diễn hình thể của mình bằng những trang phục mang phong cách táo bạo. Dù Holden đã nhận được nhiều “gạch đá”, nhưng điều đó cũng không thể phủ nhận rằng cô có 3 vòng chuẩn, làn da như những cô gái trẻ hơn chục tuổi.

Bi quyet giu dang cua Amanda Holden anh 1

Bi quyet giu dang cua Amanda Holden anh 2

Amanda Holden khoe vóc dáng quyến rũ một cách tự tin. Ảnh nguồn: The Sun.

Khi được hỏi làm thế nào để giữ được vóc dáng gợi cảm và chuẩn như vậy, cô chia sẻ: “tôi chạy bộ, tập yoga hàng ngày. Buổi tối, tôi thường uống vài ly nước hoa hồng, giúp tôi bồi dưỡng cơ thể. Đây chính là bí quyết của tôi.”

Tập Yoga tại Nha Trang. Phòng tập rộng đẳng cấp, thiết bị đầy đủ hiện đại.

“Tôi biết ơn cơ thể của mình sau những gì nó đã trải qua. Tôi bắt đầu tập yoga do sau khi sinh Hollie, tôi phải thở máy và gặp nhiều vấn đề về phổi. Loại hình kundalini yoga giúp tập trung hoạt động hơi thở, nên tôi đã tập môn này để xây dựng sức mạnh từ bên trong”, Holden nói thêm.

Amanda Holden cho rằng sẽ rất khó chịu nếu cơ thể không vận động. Tuy nhiên, thay vì tập gym, cô dành nhiều thời gian cho yoga, chạy bộ mỗi tuần cùng con gái.

Về chế độ ăn uống, Holden không kiêng cữ khắt khe để giảm cân hay siết cơ. Cô thoải mái ăn món yêu thích, nhưng hạn chế nạp thêm năng lượng sau 6h tối. Bên cạnh đó, người đẹp nước Anh uống rất nhiều nước, đặc biệt là nước dừa, để giữ làn da căng bóng.

Trong quá khứ, Holden từng thừa nhận sử dụng botox để làm chậm quá trình lão hóa. Song, cô không phẫu thuật thẩm mỹ điểm nào trên gương mặt.

Ở tuổi 50, nữ diễn viên kiêm ca sĩ cho biết mình vẫn còn rất sung sức, yêu nghệ thuật và chưa có dấu hiệu phai nhạt.

Bi quyet giu dang cua Amanda Holden anh 3

Một trong những tấm ảnh táo bạo của nữ ngôi sao khi đang làm giám khảo Tìm kiếm tài năng vương quốc Anh. Ảnh: Hello Magazine.

Amanda Holden sinh năm 1971, là MC, diễn viên và ca sĩ người Anh. Cô là giám khảo xuyên suốt của Britain’s Got Talent kể từ khi chương trình lên sóng năm 2007.

Về sự nghiệp diễn xuất, Holden nổi tiếng với vai Sarah Trevanion trong series truyền hình Wild at Heart (2006-2008) và vai chính ở vở kịch Thoroughly Modern Millie. Gần đây, cô xuất hiện trong một số chương trình truyền hình khác như Superstar, This Morning và Give a Pet a Home.